Menurut islam puasa adalah menahan diri dari makan dan minum serta perbuatan yang dapat membatalkannya, mulai terbitnya fajat hingga tenggelamnya matahari dengan syarat tertentu. Bagi masyarakat indonesia yang mayoritas agama islam, puasa sunnah senin – kamis bukanlah hal yang tabu lagi. Yang mana puasa senin kamis merupakan ibadah sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rosulullah SAW. Dan beliau pun merupakan hamba Allah yang telah mengistiqomahkan puasa tersebut.
Meski demikian masih banyak orang yang belum mengetahui apa manfaat serta keutamaan dari puasa senin kamis. Berpuasa merupakan amalan wajib bagi umat islam dan termasuk dalam rukun islam. Meski puasa senin kamis bukanlah ibadah yang diwajibkan, akan tetapi hikmah puasa sunnah seperti puasa senin kamis akan menjadi penyempurna iman seseorang.
Salah satu keutamaan puasa senin kamis adalah dibukakannya pintu \”Ar – Rayyan\” di surga. Yang mana merupakan pintu di surga yang akan dimasuki oleh orang yang berpuasa semasa hidupnya. Selain itu, puasa sunnah senin kamis juga mengajarkan kepada kita bagaimana hidup sederhana dan menahan hawa nafsu.
Baca Juga : 9 Hal Membatalkan Puasa Lengkap Dengan Penjelasannya
keutamaan dan manfaat puasa senin kamis dalam islam sendiri telah dijelaskan dari hadits Rosulullah SAW.
Artinya: Setiap amal kebaikan yang dilakukan oleh manusia akan dilipat gandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah Ta\’ala berfirman (yang artinya), \”kecuali amalan puasa. Amalan puasa itu adalah untuk-Ku aku sendiriyang akan membalasnya. Disebabkan dia telah meninggalkan makanan dan syahwat untuk-Ku. bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu ketika dia berbuka dan kebahagiaan ketika berjumpa dengan Rabb -NYA. Sungguh bau mulut orangyang berpuasa lebih harum di sisi Allah dari pada bau minyak kasturi\”. (HR. Muslim)
Dari hadits telah jelaslah bahwa betapa beruntungnya seorang hamba yang dapat mengistiqomahkan amalan puasa, baik itu wajib maupun sunnah.
Keutamaan Puasa Sunnah Senin Kamis
1. Hari senin dan kamis adalah hari dimana semua amalan manusia akan diangkat dan diperiksa di hadapan Allah SWT.
Pada kedua hari tersebut semua amalan manusia di dunia ini akan diangkat dan periksa di hadapan Allah SWT. Karenanya pada kedua hari tersebut semua umat islam dianjurkan untuk melakukan ibadah puasa dan dilarang untuk saling bermusuhan, sehingga kebaikan yang besar dari Allah tidak luput darinya.
2. Pintu surga akan dibuka pada hari senin dan kamis
Lalu keutamaan yang selanjutnya adalah pintu surga akan dibuka pada hari senin dan kamis. Pada kedua hari tersebut dosa seluruh umat islam akan mendapatkan pengampunan oleh Allah, kecuali bagi orang yang sedang bermusuhan.
3. Hari senin adalah hari dimana Rosulullah SAW dilahirkan dan menerima wahyu – wahyu dari Allah SWT.
Hari senin merupakan hari yang istimewa bagi Rosulullah. Pasalnya, di itulah beliau dilahirkan dan lebih tepatnya adalah hari senin tanggal 12 robiul awal tahun gajah.
4. hari kamis adalah merupakan hari dimana Rosulullah banyak melakukan perjalanan
Ka\’ab bin malik RA berkata yang artinya \” Bahwa Nabi SAW keluar pada hari kamis dipeperangan tabuk, dan (memang) beliau suka keluar (untuk melakukan perjalanan) pada hari kamis.
Manfaat Puasa Sunnah Senin Kamis
1. Berpengaruh besar pada kesehatan tubuh
Puasa sunnah senin kamis sangat besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh bagi pria dan wanita, terlebih untuk kecantikan. Puasa terbukti dapat membersihkan tubuh dari sesuatu yang dapat mengganggu kesehatan, serta dapat menyembuhkan berbagai penyakit, terutama dalam masalah pencernaan. Ketika berpuasa sistem pencernaan kita dapat beristirahat, sehimgga sistem tubuh lainnya dapat bekerja dengan lebih baik. Puasa juga merupakan diet sehat bagi laki – laki maupun untuk wanita.
Baca Juga : Tata Cara Puasa Senin Kamis Lengkap
2. Dapat terhindar dari godaan syaitan
Puasa merupakan amalan yang sangat dianjurkan oleh agama dan sudah jelas akan dalilnya. karenanya manfaat puasa sangat besar bagi perjalanan hidup manusia. Dengan melakukan puasa jalan syaitan untuk menggoda manusia pada jalan yang dilarang oleh Allah SWT akan mendapat hambatan.
3. Dapat meningkatkan amalan
Dengan berpuasa kita akan lebih nyaman dalam melakukan ibadah. Karena dengan keadaan kita dalam membatasi keinginan nafsu, maka keinginan beribadah akan lebih meningkat. Bagi pelajar, puasa senin kamis dapat dijadikan jalan untuk mencapai kesuksesan. Pasalnya, dengan melakukan puasa dikedua hari itu, segala permohonan akan terkabulkan.
4. Melatih diri untuk disiplin
Berpuasa secara otomatis kita akan lebih disiplin dan berhati – hati dalam melakukan suatu hal. Misalkan dalam bergaul, kita akan lebih berhati – hati dalam mengeluarkan ucapan. Jangan sampai ucapan tersebut dapat menyinggung perasaan orang lain, karena akan berdampak buruk terhadap puasa yang sedang ia jalani.
5. Kejiwaan yang stabil
Manfaat puasa bagi pria maupun wanita tidak hanya dapat menyehatkan tubuh saja, namun juga dapat menstabilkan kejiwaan seseorang. Dengan berpuasa seseorang belajar bagaimana melatih kesabaran, menguatkan kemauan, membentuk ketaqwaan dalam diri serta bagaimana cara menguasai diri.
Sejatinya puasa adalah amalan yang dapat mengontrol kita dari besarnya kemauan nafsu serta hal – hal yang dapat membahayakan keimanan kita. Dengan kita istiqomah dalam melakukannya, maka kita akan menjadi hamba yang beruntung.
