Air kelapa merupakan air murni dari alam yang mempunyai kandungan yang sangat luar biasa. Jika selama ini anda hanya beranggapan air kelapa hanya dapat menghilangkan dahaga saja. Nah, diartikel kali ini kami akan mengulas beberapa kandungan dalam air kelapa yang tentunya baik untuk kesehatan.
Air kelapa mengandung karbohidrat yang sangat mudah dicerna, air kelapa juga mengandung rendah kalori, rendah natrium, dan mengandung kalium yang cukup tinggi. Selain itu, air kelapa juga mengandung banyak vitamin dan mineral seperti, pridoksin, folat, niasin, pridoksin, magnesium, zat besi, kalsium dan magnesium, sehingga tidak heran jika air kelapa menjadi minuman yang banyak digemari dari berbagai elemen masyarakat.
Dan berikut beberapa manfaat air kelapa yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
1. Air Kelapa Penawar Racun
Jika anda merasa ada yang aneh dalam tubuh anda setelah mengkonsumsi sesuatu bisa saja anda keracunan. Jika itu terjadi segeralah meminum air kelapa untuk menetralisir racun. Dalam sebuah jurnal penelitian Nutrifood Research Center dijelaskan bahwa air kelapa memang mengandung zat yang bisa menetralisir racun yang disebabkan oleh kloramfenikol, zat antibiotik yang akan menekan produksi sel darah merah dalam tubuh. Zat inilah yang menyerang jika tubuh terkena racun. Tidak hanya itu air kelapa juga sangat ampuh mengatasi dehidrasi tubuh karena didalamnya mengandung mineral dan elektroli yang bersifat Isotonis.
2. Air Kelapa Bisa Mengatasi Mual Muntah
Jika anda mengalami mual bahkan muntah Karena disebabkan demam berdarah, mabuk kendaraan, malaria, segeralah minum air kelapa yang masih muda. Air kelapa muda akan sangat membantu menetralisir kondisi lambung, sehingga dapat mengurangi gejala tersebut. Tidak hanya mengatasi mual tapi juga sakit maag yang menusuk nusuk, minumlah kelapa muda secara rutin minimal segelas perhari insya Allah anda akan merasakan khasiatnya.
3. Air Kelapa Obat Luka Bakar
Air kelapa juga berfungsi untuk mengatasi obat luka bakar dan juga dapat menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan tangan. Caranya, campurkan air kelapa dengan kapur sirih dan bubuk kunyit, setelah diaduk, oleskan pada luka bakar, diamkan sampai beberapa menit. Begitu juga untuk mengatasi rasa panas pada telapak kaki dan tangan. Tidak hanya menyembuhkan luka saja tapi bekas luka juga bisa hilang. Tidak hanya airnya aja tapi minyak kelapa juga sangat ampuh sembuhkan luka.
4. Air Kelapa Untuk Mengatasi Jerawat dan Noda Hitam
Cara memanfaatkan air kelapa tidak hanya dengan meminumnnya saja. Untuk mengatasi jerawat, noda hitam, bahkan kulit mongering, anda dapat menjadikan air kelapa untuk mencuci muka secara rutin. Tidak hanya menyembuhkan jerawat saja tapi air kelapa juga berkhasiat menghilangkan bekas jerawat dan noda hitam.
5. Air Kelapa Bisa Mencegah Sembelit
Sembelit bisa disebakan banyak hal salah satunya karena kurang serat. Perbanyaklah makan sayuran dan cobalah meminum campuran air kelapa muda dengan susu sangat. Air kelapa muda efektif untuk mencegah simbelit, sakit pencernaan, muntah dan mencegah penggumpalan susu dalam perut.
6. Memecah Batu Ginjal
Jika anda menderita batu ginjal, cobalah mengobatinya dengan mengkonsumsi air kelapa dengan rutin, karena air kelapa memiliki khasiat yang dapat melunakkan kerak dan plak yang terbentuk pada ginjal dan dikeluarkan lewat air kencing.
7. Air Kalapa Membunuh Cacing Pada Usus
Dapat anda bayangkan apa yang akan terjadi pada usus anda jika bertumpuk cacing. Biasnya ini sering terkjadi kepada anak kecil, karena kebiasaan mereka bermain ditanah. Namun jangan kawatir biasakanlah anak anda meminum air kelapa maka cacing dalam usus anak anda akan mati.
8. Mengatur Tekanan Darah, Gula Darah Hingga Kolestrol
Seperti yang telah dijelaskan sebelumya jika air kelapa mengandung rendah natrium dan tinggi kalium. Sehingga air kelapa sangat efektif untuk turunkan tekanan darah, gula darah serta dapat menurunkan kolestrol.
9. Mengganti Mineral dan Elektrolit Dalam Tubuh
Selain dapat menghilangkan dahaga yang begitu menyengat, air kelapa juga dapat menggantikan mineral dan elektrolit dalam tubuh yang hilang bersama keluarnya keringat. Sudah banyak produk menuman kaleng yang mengandung isotonik bahan utamanya adalah air kelapa.
10. Mengatasi Telapak Kaki Pecah – Pecah
Pada musim panas tiba, telapak kaki sering mengalami pecah – pecah, bahkan sampai mengeluarkan darah. Kaki pecah – pecah juga sering megganggu penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri. Kaki pecah – pecah dapat anda atasi dengan menggunakan air kelapa muda.
Caranya, rendamlah segenggam beras bersama dengan air kelapa, diamkan sampai beras terasa asam, selanjutnya haluskan beras sampai menjadi bubuk, oleskan bubuk beras tersebut pada kaki pecah – pecah, untuk hasil yang maksimal lakukan metode ini 3x dalam sehari.
Air kelapa terbentuk dari proses yang alami tanpa tercampuri bahan kimia apa pun, sehingga sangat sehat jika dibandingkan dengan berbagai minuman lainnya.
