Tubuh manusia tidak bisa lepas dari racun, asupan makanan yang tidak sehat dan paparan radikal bebas menjadi penyebab utamanya dan racun inilah yang menyebabkan timbulnya berbagai penyakit yang ada dalam tubuh. Oleh karenanya perlu detoksifikasi atau pembersihan racun yang ada di dalam tubuh.
Sebenarnya banyak sekali cara yang bisa kita lakukan untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh salah satunya adalah dengan mengkonsumsi minuman alami yang memang memiliki khasiat untuk melakukan detoks terhadap racun yang ada dalam tubuh.
Organ organ dalam yang penting perlu kita bersihkan dari racun agar organ tersebut selalu sehat untuk menunjang aktiftas tubuh kita. Salah satunya yang sering terpapar racun adalah usus, hati, ginjal dan organ organ peting lainnya.
Nah berikut ini adalah beberapa resep minuman herbal yang berkhasiat peluruh racun dalam tubuh. Jika anda rutin mengkonsumsinya maka perlahan lahan racun racun yang ada dalam tubuh kita akan keluar.
5 Resep Minuman Alami Penghilang Racun Dalam Tubuh
1. Jus Wortel
Wortel dikenal memiliki segudang hasiat untuk kesehatan tubuh manusia, kesehatan mata, untuk pertuumbuhan dan meningkatan sistem imun dalam tubuh. Umbi umbian warna orange ini kaya akan vitamin dan serat. Untuk urusan menghilngkan racun wortel juga sangat ampuh utamanya menghilangkan racun yang ada di hati dan organ yang yang lainnya pada manusia.
2. Jus Kunyit
Sama sama memiliki warna orange kunyit juga ampuh mengusir racun yang ada dalam tubuh, selian itu kunyit juga memiliki khasiat antiperadangan, jadi yang sering terkena radang bisa mengkonsumsi obat herbal ini. Anda bisa membuatnya jus agar tidak pahit anda bisa mencampurnya dengan susu, cara membuatnya :
- 1 sendok teh kunyit
- 2 cangkir susu atau santan cair
- 1/2 sendok teh kayu manis
- 1 sendok teh madu
- Sejumput lada hitam
- Sepotong jahe segar
Untuk membuatnya, anda tinggal memasukkan semua bahan ke dalam blender dan olah sampai halus. Kemudian tuang bahan bahan yang sudah halus tersebut ke dalam panci lalu panaskan selama 3-5 menit. Tunggu hingga dingin baru bisa dikonsumsi.
3. Air Lemon Hangat
Lemon juga sudah terkenal memiliki banyak khasiat, anda bisa meminumnya di pagi hari caranya cukup sederhana sediakan air hangat lalu beri perasan lemon. Tidak hanya menyegarkan tenggorokan tapi toksin toksin yang ada dalam tubuh bisa keluar dengan sendirinya terutama racun yang disebabkan karena obat kimia. Tidak hanya itu perasan air lemon juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saat musim musim hujan begini sangat cocok jika mengisi waktu santai anda dengan minum segelas lemon hangat.
4. Jus Bit
Bit merupakan tumbuhan sejenis sayuran lobak dan beberapa dan sayuran berkar lainnya, pada awalnya sayuran bit ini hanya dikonsumsi akarnya saja untuk kesehatan sedangkan umbinya digunakan sebagai bahan pewarna alami. Namun saat ini orang orang banyak yang sudah mengetahui akan khasiat buah yang memiliki warna terang ini. Sehingga hampir semuanya dikonsumsi dari mulai akar hingga daunnya. Buah bit banyak mengandung khasiat salah satunya adalah untuk mengeluarkan racun dalam tubuh utamanya ginjal dan hati.
5. Jus Seledri
Dalam bahasa ingrisnya daun seledri dikenal dengan Parsley. Di Indonesia daun seledri banyak digunakan sebagai pelengkap makanan, namun tahukah anda kalau daun seledri ini memiliki khasiat untuk membersihkan racun yang ada pada ginjal manusia. Tidak hanya berkhasiat mencuci ginjal dari racun tapi juga memiliki khasiat sebagai obat alami untuk hipertensi dan kolestrol.
Nah itulah beberapa resep minuman yang bisa anda buat dirumah untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengeluarkan racun racun yang disebabkan banyak hal termasuk adalah rokok, bagi anda perokok sebaiknya anda menghentikan kebiasaan anda karena banyak sekali racun yang berbahaya bagi tubuh yang ada dalam rokok.
Jika itu tidak mungkin anda lakukan sebaiknya anda rutin mengkonsumsi makanan atau minuman penghilang racun. Salah satu makanan yang berkhasiat menghilangkan racun dalam tubuh adalah bawang putih dan minumannya yang sudah dijelaskan diatas. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa menjadi penetralisir racun yang ada didalam tubuh anda.
