Beritabawean.com – Memiliki berat badan yang ideal adalah impian bagi mereka yang memperhatikan penampilan, untuk mendapatkannya mereka rela melakukan apa saja, dari mulai hal berat hingga yang ringan, namun terkadang hal itu tidak berhasil.
Namun janganlah berputus asa, karena hasil tidak akan pernah menghianati usaha, anda perlu mencoba cara yang yang paling mudah dan enak ini, yaitu dengan Infused Water. Salah satu cara yang menjadi favorit dibicarakan yang diklaim mampu menurunkan berat badan paling enak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa air minum secara alami mampu meningkatkan metabolism tubuh dan ini sudah menjadi maafaat kesehatan air. Jumlah aklori yang dibakar akan meningkat 24-30% jika anda meminum air. Dan minum Infused Water untuk menurunkan berat badan dapat menjadi cara mudah untuk meningkatkan asupan air. Disamping itu anda juga tidak kehilangan manfaat yang ada dalam kandungan buah tersebut.
Apa Infused Water Itu ?
Infused Water juga disebut dengan Detox Water, yaitu buah yang diinfuskan dalam air dingin, Anda bisa membuat Infused Water dari satu macam buah, kombinasi buah, maupun sayuran dan herbal.
Infused Water memiliki segudang manfaat dari buah yang diinfusedkan dan tidak mengandung kalori, sehingga bisa menjadi cara yang jitu untuk menurunkan berat badan sekaligus mendapatkan kesehatan yang baik.
Infused Water sangat bagus dijadikan minuman sepanjang hari, yang bisa dibawa kemanapun anda pergi, sehingga anda akan terhindar dari dehidrasi. Anda bisa membeli botol infused water di took online maupun offline, saat ini sudah banyak sekali yang menjualnya.
Apa Manfaat Infused Water ?
Selain memiliki rasa yang enak dan non kalori, Infused Water atau Detox Air memiliki banyak khasiat :
- Memperbaiki suasana hati anda
- Menghilangkan racun racun dalam tubuh
- Secara alami bisa melepaskan sel sel lemak dan menurunkan berat badan
- Menjaga makanan bergerak melalui system anda
- Menjaga organ anda tetap sehat saat anda berkeringat.
- Mengurangi kelelahan otot saat olah raga
- Memulihkan tubuh dari rasa lelah
- Dan khasiat buah yang diinfuskan yang sangat bermanfaat bagi tubuh
Meminum air adalah cara paling mudah untuk menurukan badan yang tidak ideal, terutama jika anda memiliki resep buah infused water itu lebih bagus dan lebih cepat, pilihlah buah buahan atau sayuran yang memiliki manfaat menurukan berat badan, maka perpaduan tersebut bisa menurunkan berat badan lebih cepat.
5 Buah Infused Water Paling Populer Menurunkan Berat Badan
1. Lemon
Air lemon merupakan buah infused water paling popular termasuk dari segi khasiat dan rasanya. Selain rasanya yang lezat, lemon banyak menymbangkan vitamin C dan bisa menurukan berat badan, anda bisa menambahkan paper mint untuk menambah kesegarannya,
2. Kayu Manis Dan Apple
Dua bahan ini sangat terkedal dalam dunia diet karena bisa memperbaiki metabolism tubuh lebih baik dari sebelumnya, namun alangkah lebih enak dan mudah anda bisa menggunakan kedua dalam infused water.
3. Tangerine dan Strawberry
Jika keduanya direndam dalam infused water maka akan menjadi minuman yang menyegarkan, keuanya sama sama mengandung vitamin C dan penguat metabolisme tubuh.
4. Mangga Dan Jahe
Mangga juga menjadi resep yang popular dikalangan pembuat infused water, keduanya juga member khasiat dalam metabolism tubuh, selain itu jahe juga merupakan pereda nyeri yang alami mulai dari migrain hingga kram menstruasi, jahe banyak menyembuahkan rasa sakit.
5. Ketimun dan Lemon
Ini merupakan resep kelasik, perpaduan keduanya dalam minuman sering kita jumpai. Ketimun dan Lemon menjadi minuman detox yang berkhasiat menurunkan berat badan. Ketimun akhir akhir ini memang populer karena bisa bekerja baik dalam menurunkan berat badan.
